PIEPT DE PUI MARINAT CU CIMBRU, CARTOFI CU ROZMARIN, PIURE DE TELINA SI MORCOVI CU SALATA DE RUCOLA

piept de pui marinat cu cimbru, cartofi copti cu rozmarin,piure de telina si morcovi cu salata de rucola11.jpg
mai multe imagini

O reteta deosebita pentru un pranz regesc.

2 ore mediu

Bucatar: nicopopa Le place la: 0 persoane

Alege reteta saptamanii! Voturi 1

Printeaza reteta » Descarca PDF »
Niezalogowany
  • Ingrediente

Portii: 4 (cantitate de baza: 4)

  • 2 piepturi de pui - -
  • 12 cartofi baby - -
  • 250 g morcovi - -
  • 250 g telina - -
  • 3 linguri unt - -
  • rucola - -
  • zeama de lamaie - -
  • ulei de masline si de floarea soarelui - -
  • cimbru si rozmarin proaspat - -
  • 5 graunti de usturoi - -
  • sare dupa gust - -

Kalkulator przelicza wszystkie miary składników, które pojawiają się w przepisach i są rozpoznawane przez edytor przepisów.

Zamień
-
bucata
bucati
cana
cani
ceasca
cesti
gram
kilogram
litru
legatura
legaturi
lingura
linguri
lingurita
lingurite
mililitru
pachet
pachete
plic
plicuri
na

 

  • Metoda de preparare
  • Opinia / sfatul tau (0)

  1. Pregatirea pieptului de pui: Fiecare piept il taiem in doua, adica il despartim pe jumatate. Curatam pieptul de pui de grasime, piele si pielita aceea subtire specifica pieptului de pui.
  2. Facem o marinada din trei catei de usturoi zdrobiti, cimbru proaspat si ulei de masline cu ulei de floarea soarelui in proportie de 1:1. Intr-un castron asezam carnea si o presaram cu un praf de sare. Peste carne turnam marinada, acoperim cu folie alimentara si dam la rece pina a doua zi.
  3. Dupa marinare innabusim carnea la foc foarte iute intr-o tigaie in care am pus ulei de masline si o lingura de unt. Acest proces are loc pret de cateva minute, cat sa prinda carnea o culoare usor aurie. Scoatem carnea din tigaie si o asezam intr-o tava. Presaram cu putin ulei din tigaie si dam la cuptor (incins in prealabil) la 180°C timp de 10-11 minute in functie de marimea bucatilor de carne.
  4. Carnea astfel pregatita ar trebui ca la apasarea cu degetul sa isi reia forma initiala. Dupa cum stiti carnea de pui este destul de fada. Fiti atente sa nu depasiti timpul de frigere la cuptor, carnea se va usca prea tare si isi va pierde din valorile gustative.
  5. Pregatirea cartofilor: Se folosesc cartofi baby. Alegem cartofi baby de aceeasi marime. Taiem capetetele fiecarui cartof; in primul rand sa se aseze bine in farfurie si in al doilea rand sa fie mai aspectuosi.
  6. Punem la fiert apa cu sare. Cind apa clocoteste punem cartofii si ii lasam sa fiarba timp de 10-12 minute. Dupa fierbere cartofii se scot intr-un catron. Zdrobim doi catei de usturoi, adaugam rozmarin proaspat taiat si stropim cu ulei de masline. Punem totul peste cartofi si prin rasucirea castronului amestecam bine.
  7. Intr-un vas de sticla termorezistent asezam cartofii, ii stropim pe alocuri cu ulei si ii dam la cuptor la 180°C timp de 20 minute. Daca pregatim si pieptul de pui dupa metoda descrisa mai sus, dupa primele 10 minute introducem si carnea la cuptor. Astfel, si carnea si cartofii si vor fi gata in acelasi timp.
  8. Pregatirea piurelui de telina si morcov: Legumele curatate si taiate in bucatele se pun la fiert in apa cu sare. Cind s-au fiert legumele, scurgem apa si pasam cu mixerul atat morcovii, cat si telina, dar separat. Adaugam peste fiecare tip de piure cate o lingura de unt si amestecam pina la omogenizare. In continuare vom trece fiecare fel de piure printr-o sita deasa, frecand cu lingura pina cind la final avem o crema-pasta foarte, foarte fina. Cu aceste doua tipuri de piure se va servi carnea noastra.
  9. Pregatirea salatei de rucola: Rucola se spala sub jet de apa rece. Intr-un castron amestecam rucola cu ulei de masline, putina zeama de la lamaie si un praf de sare. Dupa gustul propriu pregatim aceasta salata pe care o servim impreuna cu carnea si cartofii.
  10. Servirea: Pe o farfurie dreapta asezam in linie trei cartofi (preferabili de aceeasi marime). Imediat linga cartofi asezam cate o lingura din fiecare tip de piure, dar in parti opuse si pe diagonala. Cu ajutorul unei lingurite trasam o linie dreapta pornind din mijlocul fiecarui fel de piure.
  11. Salata o asezam si ii dam forma cu ajutorul unei forme decorative de inox pentru montarea diferitelor piese din meniu. Linga salata se aseaza carnea si astfel totul este frumos aranjat si putem servi.
  12. Pofta buna!

Ultimele postari pe forum

Cartile de bucate
veronica22 | 2014-10-17 23:04:18

Am incercat sa-mi selectionez si sa adun apoi retetele in carti de bucate insa in momentul in care...

premii
liana10 | 2013-11-12 13:44:43

Multumesc mult de tot pentru premiu si felicit pe celelalte castigatoare si pe toti participantii!!

Postarea retetelor
postolachevioleta | 2013-11-03 08:27:51

Gata, am reusit :)

Postarea retetelor
postolachevioleta | 2013-11-03 08:17:20

De doua zile tot incerca sa postez doua retete si imi tot apare urmatorul mesaj: [Numele] Campul...

mai multe